Bem-vindo(a) | Quinta, 09 Setembro de 2010

Se o suicídio o atormenta, se a dor psicológica se está a tornar insuportável, procure ajuda! Existem inúmeras pessoas prontas para lhe prestar toda a ajuda necessária, respeitando as suas ideias, as suas crenças, os seus problemas, respeitando acima de tudo o seu valor enquanto pessoa. Veja aqui algumas das respostas às questões frequentes e como obter ajuda.

Painel de Favoritos de:

Inicie a sessão para gerir os seus favoritos.

Newsletter



Receber em HTML?

Carrinho

VirtueMart
O seu carrinho de compras encontra-se de momento vazio.
Cortesia
Faixa publicitária
 
E eu, corro este risco? PDF Versão para impressão Enviar por E-mail
( 0 - votação dos utilizadores )
Escrito por Sociedade Portuguesa de Suicidologia   
Quarta, 07 Janeiro 2009 12:17
(2617 visualizações)
É bem possível que algumas pessoas que lêem isto poderão, um dia, tentar o suicídio, eis, então, um exercício rápido de prevenção de suicídio: elabore uma lista de 5 pessoas com quem poderá conversar quando se encontrar em situação de desespero colocando a pessoa preferida no topo da lista. Elabore um “pacto de não-suicídio! Consigo próprio prometendo que se alguma vez estiver em risco de cometer suicídio procurará cada uma das pessoas mencionadas na sua lista e falar-lhes-á do que está a sentir; e que se alguém não o ouvir continuará a falar com os restantes até que haja alguém que o ouça. Muitas pessoas que tentam o suicídio encontram-se em situação de desespero tal que não conseguem, no meio da crise, encontrar alguém a quem procurar ajuda, pensar antecipadamente num leque de pessoas próximas que podem ouvir e proporcionar essa ajuda é uma vantagem em futuras situações de angústia. 
Actualizado em Quarta, 20 Maio 2009 16:27
 

Itens relacionados

Novidades > livros

Novo! - Treatment of Suicidal People
Novo! - Under the Blue Shadow: Clinical and Behavioral Perspectives on Police Suicide
Novo! - Family Therapy with Suicidal Adolescents
Novo! - The Inner World of a Suicidal Youth: What Every Parent and Health Professional Should Know
Novo! - Parasuicidality and Paradox: Breaking Through the Medical Model